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测试女性心理压力的测试题

发布时间:2021-06-21 19:35

  你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中,找出最接近你实际生活的一种情况。如果你没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。

  B.这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件。你会在问题解决之后做点自己喜欢的享情,以便尽快忘掉那件不愉快的事。

  ③你的家具或电器由于水管的破裂被损坏了,而且你发现你的财产保险不能完全弥补损失。

  C.寻求机会,心平气和地与自已的丈夫谈心,看如何摆脱由于日常生活的压力而引起的争吵。

  A.你逃避现实.使自己相信这不可能发生,因此没必要担心,于是仍然乐观地抱着希望。。

  C.决定向你所爱的人提出你的观点,表明你的态度,严肃地向他说明不该这样的理由。

  ⑦每个人都承受着物价上涨所带来的心理上和生活上的压力,你更担心食品价格上涨。

  B.每当看到价格上涨,你的怒气就会大增,但不管怎样还是要买,甚至拼命抢购,因为担心还会再涨价。

  A.每天急于收信,以便从朋友那里早点确认上涨的信息。只有没信时才有所放松。

  B.决定不被这次涨价所吓倒,你计划着怎样应付这种状况,如换房、采取节约措施等。

  C.你觉得每个人都处在同样的状态中,因此逃避现实,被动地等待,认为自己总会应付得了。

  C.去医务室向医生要一些镇静剂,帮助你度过以后的几个小时。⑧每个节假日。家里总为去探望双方的父母而发生激烈的争吵。

  B.决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过。而在不太重要的假期邀请其他的人。

  C.决定做最“公平”的事,根本不与家里老人、亲戚一起度假,这样麻烦最少。

  A.与朋友谈论家中的这一变化,看看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况。

  你的总分越低,说明你处理问题的能力越强。如果你的得分为21或更少,那么说明你很会处理问题,心理压力不大,或许你还可以教导其他人如何平静下来,减少心理压力。如果你的得分高于21分,那么你就要注意处理好心理压力,减少因心理紧张而导致的心身疾病的发生。

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