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调查数据显示:我国青少年心理健康问题日益突

发布时间:2021-06-27 17:39

  中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:我国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。青岛市精神卫生中心对2008年至2010年进行心理咨询的7319人调查显示,居首位的人群是学生,占29.18%,而且病人年龄已突破传统认为的“12岁危险年龄”,最小的只有8岁。内蒙古第三医院儿童少年心理障碍治疗中心的接诊情况显示,前来咨询问诊的青少年日益增多。

  “心理问题很常见,你,我,他,每个人在人生的各个阶段都可能出现这样或那样的心理问题。在发达国家,人们甚至把出现心理问题时能够主动寻求帮助看作是一个人健康的表现。当然,我们也不能轻视它,现在越来越多因为心理问题引发的悲剧着实让人深省。”提起心理健康的话题,孙雅如同打开了话匣子。

  “如果因为各种各样的原因,孩子出现比较严重的异常表现,就要及时给予疏导,严重的要看心理医生。这些异常表现为:易冲动、控制力差、情绪化,对立行为严重,考试紧张,社交困难,上网时间延长、失控,尝试吸毒,以及单亲家庭引发的各类心理压力等。”

  多年的从业经历,孙雅总结出青少年有几个人生阶段更容易出现心理问题。“一些年龄小的孩子刚刚上学会出现不适应。如表现为早上起来赖床,不想去上学,到了学校与其他同学交往能力差,孤僻、独处,不被同学接受,更有甚者还经常咬手指,抓头发等。发生这些情况一定要及时疏导,培养孩子与人交往的能力。如果是那种小动作多,爱说话,精神不集中,坐不住,写字出框,不能等待,爱打架的孩子,一定要及时寻求心理医生排除多动症的可能。”

  “14岁到16岁的学生处于青春期,这个年龄段的孩子很容易产生叛逆心理,表现最明显的就是不愿意与家长沟通。他们日常生活中表现得难以管教,不与家长交流,学习出现成绩下降,严重的还有逃课、吸烟、打架、上网等。”孙雅建议,有这个年龄段的孩子,家长应该主动与孩子平等交流做朋友。否则,孩子会关上心灵的大门。另外,这个阶段的孩子,同伴间认同增强,会模仿伙伴间的行为,包括不良行为,所以家长应该特别注意孩子的择友对象。遗憾的是,很多家长往往只关心孩子的学习成绩,对于孩子的心理却很少关心。来专家这里进行咨询的一些中学生在家里都不愿意与父母沟通,问及原因,他们埋怨父母只关心他们的学习而不关心他们快乐与否。

  “高中学生尤其是高三的学生在高考的压力之下也比较容易出现心理问题,主要表现为紧张、焦虑、郁闷等。”孙雅总结说。对于这个阶段的学生,专家建议家长应尽量为孩子提供轻松、愉悦的家庭环境,不要让孩子感到无言的压力。“来我这里寻求帮助的几个高三学生就曾经告诉我,最受不了自己一回家,父母就把电视关了,还悄悄说话,连走路都悄悄地,那种气氛让他们感到压力更大了。”

  “大一新生表现出交往困难的也比较多,特别是一些农牧区孩子进入城市出现不适应。他们不能适应城市生活,他们感到孤独、自卑、不被理解和信任,他们恋爱受挫,受到排挤。在行为表现上,他们有的消沉,有的愤怒、对立,甚至打架,喝酒,沉迷于上网。”孙雅说。

  家庭教育是最重要的部分。现在的社会竞争激烈,家长们在不知不觉中将自己的压力代际遗传给了自己的孩子。孙雅强调,如果希望孩子能有一个健康的心理,家长首先要学会平静,无论发生什么事情都不要带着情绪去管理孩子。孙雅介绍说,目前越来越多的家长重视让孩子在和谐的亲子关系中成长,甚至在孩子的婴儿时期,就注意在快乐轻松的氛围中达到教育的目的。孙雅说:“我国一些省市现在流行孩子上幼儿园的时候先试园,即入园3个月前先带孩子在幼儿园附近适应环境。正式进入幼儿园之后,也是逐渐延长孩子在园内的时间,这样孩子和家长都比较容易接受。最忌讳的就是家长经常对宝宝说你要是不听话,就把你送到幼儿园这样的话,这样孩子会把去幼儿园理解为是一种惩罚。”

  学校和社会要承担起应尽的责任。对于中小学生,学校和社会应该给他们提供更多开展课外活动的机会,比如开展夏令营、到儿童福利院帮助孤残儿童、去敬老院等。开展课外活动一方面可以提高学生们的动手能力,培养他们乐于助人的品德,也可以提高他们相互合作的能力。对于那些学习相对较差的孩子会更有益,他们在课外活动中会表现得比较突出,能够提高他们的自信心。青少年也要了解一些必要的心理卫生知识,一旦心理健康出现问题,既不能不重视,置之不理;也不能盲目夸大、讳疾忌医。(图片由孙雅本人提供)

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